中性脂肪を下げるには?

中性脂肪を下げるには?

中性脂肪が高い

45日に1回の割合で薬をもらいに病院へ行くのですが、必ず行うのが血液検査です。

 

血液検査の数値変動と体重の変化や血圧の変化を医師がチェックします。

 

そこで毎回のように指摘されるのが、中性脂肪の数値です。

 

当初の頃に比べると、ずいぶん落ちた気がするのですが

 

中性脂肪を抑える薬も飲んでいるので

 

その割りに数値が高いのが気になると医師は言うのです。

 

脂肪を食べ過ぎてないか?カロリーを摂り過ぎてないか?

 

医者が言うのですから、僕もだんだん気にするようになりました。

 

でも、1日1800kaclの食事を続けていますし、炭水化物も食べていません。

 

体重も激減しているのに・・・?

 

ある時、病院へ行く4日〜5日前に酷い風邪に掛かりました。

 

ちょうど病院へ行く頃だったので、薬をもらおうと思ったのです。

 

そして、病院で血液検査と診断を受けました。

 

すると先生が中性脂肪の数値が下がったね!というのです。

 

もしかして、風邪のせいでタバコやお酒をやめていたせいかな?と医者に言うと

 

これを機会に辞めてみよう!だって。。。。

 

中性脂肪と関係あるんですかね!

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