3ヵ月後にはうつ病の苦しみから解放されました

3ヵ月後にはうつ病の苦しみから解放されました

驚くことに3ヵ月後にはうつ病の苦しみから解放されました

こんなにうつ病が辛いものとは思いませんでした

 

私は2003年にうつ病と診断されてから、うつ病との闘いが始まりました。正直言って、

 

まさか自分自身がうつ病になるなんて思ってもいませんでした。うつ病と診断される1ヶ月

 

ほど前から少しずつ気持ちが落ち込んできて、うつ病になってからは、毎日のように自殺し

 

たいと思ってしまうほど辛い生活が続いていたのを今でも覚えています。

 

薬物療法を行うも全く効果が得られず

 

医者からはとにかく薬物療法を行いましょうと言われたので、指示通りに処方された薬を飲

 

んで薬物療法を行っていました。しかし、いつになっても薬による効果が得られなかったの

 

です。それでも私は医者の言うことだからと思って信じて薬を飲み続けたのですが、のどが

 

渇いたり、便秘になるなどの薬による副作用に悩まされるようになったのです。

 

私に救いの手を差し伸べてくれた荒木式食事法

 

薬を飲んでも全く改善されなかったので、他の病院にもいくつか回っていろんな医者に診て

 

もらうことにしました。ところが、驚いたことにどこの病院で診てもらっても、確実に今よ

 

りもうつ病を改善できるかはわからないと、どの医者も口を揃えたように言うのです。途方

 

に暮れて諦めかけていたそんな私に救いの手を差し伸べてくれたのが荒木式食事法でした。

 

3ヵ月後にはうつ病を克服することに成功

 

最初は長年体に染み付いてしまった食生活を改善できるかは少し不安ではありましたが、荒

 

木式食事法はそんな不安を一掃してくれました。荒木式食事法の断糖食を実践し始めてから

 

というもの、少しずつうつ病の症状が和らいでいくのがわかり、実践を開始してから3ヶ月

 

を経過した頃には、すっかり症状がなくなり、うつ病を克服することに成功したのです。

 

もううつ病は怖くなくなりました

 

うつを克服してからも継続して荒木式食事法の断糖食を実践していますが、これまでに一度

 

もうつ病を再発したことはありません。以前行っていた薬物療法では、薬の効果がなくなる

 

とまた症状が再発していたので、今回も再発しないか気になってはいましたが、今では全く

 

と言って良いほど症状が再発しなくなり、もううつ病は怖くなくなりました。

 

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